مراقبت از ناهنجاریهای کف لگن، یک فرایند بهبودی تخصصی در شاخه توانبخشی است. این فیزیوتراپی به افزایش عملکرد عضلات و بافتها در ناحیه کف لگن تمرکز دارد. مشکلاتی نظیر کنترلناپذیری ادرار یا مدفوع، درد لگن، پروتروشن اندامهای لگنی، و مشکلات مرتبط با بارداری میتوانند با یاری از درمان کف لگن. اینگونه مراقبت شامل فعالیتهایی تقویتکننده عضلات کف لگن، آموزش در مورد سلامت و تکنیکهای جلوگیری از اختلالات لگنی است. همچنین بررسی دقیق و شخصیسازی برنامه توانبخشی نقش مهمی در بهبود کیفیت زندگی بیماران دارد.
تمرینات عضلات لگنی
توانبخشی عضلات کف یک رویکرد توانبخشی غیر جراحی است که برای بازیابی عملکرد عضلات لگنی طراحی شده است. این عضلات نقش کلیدی در نگهداری اندامهای تحتانی بدن، بهبود بیاختیاری ادراری و مدفوعی، بهبود عملکرد باروری ، و تسکین ناراحتی پشت کمر دارند. این تمرینات میتواند برای زنان پس از زایمان ، مردان مبتلا به مشکلات پروستات، و بیماران با مشکلات پشت پشتین بسیار مفید باشند. علاوه بر این میتواند در توانبخشی بیاختیاری پس از سرفه یا بعد از یبوست نیز مفید باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی درمان کف لگنی یک مراحل تخصصی به منظور بهبود کارایی عضلات ناحیه لگن است. این شیوهی فیزیوتراپی میتواند اختلالات ناشی از عمل جراحی عضلات را مداوا داده و میزان بندگی را بهبود بخشد. تمرینات بهطور خصوصی با راهنمایی یک فیزیوتراپیست آگاه انجام شده و مشتمل بر تمرینات کششی و جمع کننده میباشد. این حالت به ویژه برای مردم مبتلا به از دست دادن ادرار، قرارگیری اندام تناسلی و بیماری لگن مفید است و امکان دارد به ادامه به فعالیتهای روزمره کمک شایانی نماید.
درمان عضلات لگن : درمان آسیبها مثانه و دستگاه گوارش
آیا از مشکلات نشت زیر یا مشکلات کنترل گوارش گوارشی شما اذیتتان میکند؟ درمان فیزیوتراپی رباط حیض میتواند به بهبود این مسائل اهمیت باشد. این روش ایجاد از طریق بهبود عضلات اساسی باسن در بازگشت عملکرد ادرار و دستگاه گوارش عمل میکند. ورزشکار مجرب با یک چالش متناسب به نیازهای خاص شما طراحی کند. این تمرین عموما به کاهش آسیب و بهبود حالت وجود شما یاری میکند. توجه میشود که مشاوره از یک متخصص قبل آغاز چند ورزش مهم است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا اعضای لگن، نقش اهمی در حفظ سلامتی بدن ایفا میکند. فیزیوتراپی تخصصی کف لگن، چاره کارآمد برای بهبود از طیف گستردهای از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، مشکلات بارداری و زایمان، و همچنین افزایش توانایی ورزشی است. کارشناسان کف لگن با استفاده از تکنیکهای گوناگون شامل تمرینات خاص، آموزش اصلاح و تکنیکهای بیومکانیکی به بررسی و رفع این مشکلات راهنمایی میکنند. این رویکرد درمانی میتواند به طور قابلتوجهی کیفیت زندگی مردم را ارتقا بخشد. برای داشتن یک برنامه درمانی و بهبود عادات معمولی، میتوانید تقویت میزان سلامتی و عملکرد خود را دریابید.
درمانگر استخوان لگن
آیا از اختلالات پایین شکم عذاب میبرید? نگران حسی از آبریزی اوره یا گرفتگی در ناحیه باسن هستید? اگرچه یک فیزیوتراپیست لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد طبقه لگن و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات بهبودی، حرکات انعطافپذیر و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری مدفوع، درد لگن، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.